今日は穏やかで温かい日ですね。
しかし夕方になると気温がぐっと下がりますよね。この寒暖差、気づかないうちにストレスになっている事が多いんです。気候に順応したいのに気温の上下が激しく順応できなくて身体が困っている状態。それがストレスとなり身体に不調を感じやすくなるんです。
身体がだるい、むくみがある、食欲がない、お腹が下りやすい…というごご相談が最近とても多いんです。これはストレスに弱い”脾”（胃などの消化器系）が寒暖差ストレスに影響を受けているから感じる不調かもしれません。
脾が弱くなると身体にエネルギーや水分が行きわたらなくなります。エネルギーが回らないので免疫力、抵抗力も下がってきてしまいます。
脾に元気をつけたい時には、高麗人参が配合された当店の漢方ブレンドティ”草原の人魚”がオススメです。
スタッフも最近免疫力が落ちているのか久しぶりにアレルギー症状が出てしまい、身体に痒みがありますのでしばらく続けて”草原の人魚”を飲もうと思います。