ここ数日、たまに春を思い出させるような陽気の日がありますね～。
徐々に春へと近づいてきて、ちょっとウキウキしますが、
その反面、花粉やらも飛びはじめてきて。。。
気温の差も日中と夜では大きくなっていく時期だからこそ、
この機会にいつもより少し身体の事を考えてみませんか。
何気なく過ごしている毎日でも、
温かかったり、
寒かったり、
湿度がたかかったり、
乾燥していたりと身体は自分が思った以上に敏感だったりします。
これくらいと思いがちですが、これくらいのうちに気づいて、
労わると、春本番がとても「楽」だし、「楽しい」ですよ！
