白金癒淹Zoomワークショップ☆好評につき7月も開催決定!『1・2・3ピラティス』

6月に開催されたMIHO先生のZoomワークショップピラティスは回を追うごとに参加者が増え、参加総数20名を超えました。

大好評につき7月もMIHO先生の『1・2・3ピラティス』を開催いたします!!当店漢方茶をお試しいただける機会でもあります。多くの皆さまのご参加をお待ちしております。

7月は美尻に特化したピラティスです☆

お申込みは当店Instaアカウント(@shirokaneyuen)をフォローして頂き、DMにてご連絡ください。申込みフォームをお送り致します。また、当店メールでも受け付けております。 info@shirokane-yuen.com

MIHO先生は世界水準で指導力の高いピラティス指導者を多く輩出しているピラティス研究団体PolestarPilates®(本部:アメリカ フロリダ州)にて、パーソナルトレーニングに特化したマシンピラティス総合資格を取得しています。技術、指導が世界レベルである日本でも希少なピラティスインストラクターのお一人です。ぜひこの貴重な機会にピラティスを知り、皆さまの健康作りにお役立ていただければ幸いです。

6月ピラティスの1コマ…

とってもきついポーズもMIHO先生は笑顔です(笑)ただ教えるだけではなくモチベーションを保てるよう励ましの声かけを合間に入れてくれたりとにかく楽しく分かりやすくプラティスを指導してくれました。

肩、デコルテをほぐすマッサージなども教えて頂きました。これは仕事中にデスクでも活かせそうです。これをやると本当に肩の可動域が広がります!

すぐに生活に取り入れられるピラティスをたくさん教えて頂けます。

多くの皆さまのご参加をお待ちしております!