本日、鍼灸師 土屋 恵先生による
『おうちでお灸をはじめよう』講座を開催いたしました😃
チェックシートや脈診（なんと先生が脈を診てくれると、どの五臓タイプかわかってしまうのです！驚）から自分の体質を知り、その体質に合わせたツボにお灸をのせると、皆さん「ジワ～っと温かくなってきました！」と初めてのセルフお灸に大盛り上がり♪
お灸は少しハードルが高いイメージがありましたが
とっても簡単で効果があり、これを機に自宅でもやってみたいなと思いました🙂
大変有意義で楽しい時間をありがとうございました！
※生姜を使ったお灸もあるのだそうです↓😆
