本日開催されましたイベント
『椅子に座っておこなう簡単カフェピラティス』の様子を
ご紹介します☆
■第一部
体調に合わせたお好きな漢方茶を選んでいただき、
ゆっくり飲みながらピラティスにまつわる興味深いお話を聞きました。
■第二部
冷えてしまった末端を温めたり
寒さで凝り固まった部分を気持ちよくほぐしたり
椅子に座ったままできてしまうとっても簡単なピラティス。
ポカポカしてきて身体が軽くなったような気がしました😊
みなさん初対面と聞いてビックリしたくらい
和気あいあいの楽しい会になりました😄
Ryoさん、ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
これからも様々なイベントを開催したいと思っておりますので
ぜひぜひご参加ください！
2019年初のイベント開催のお知らせです。
本年も様々なイベントを開催したいと思っておりますので
どうぞ宜しくお願いいたします！
『椅子に座っておこなう 簡単カフェピラティス』
■日時 ：2019年2月3日(日)
■時間 ：12:30～14:00
■講師 ：Ryoさん
■場所 ：白金癒淹（MAP）
■参加費：2500円（漢方茶のお土産付♪）
※動きやすい服装でご参加ください🎽
＞＞予約サイトはコチラです＜＜
全身が温まるエクササイズを教えてくれるそうなので
今の季節にピッタリ！今からとっても楽しみです♡
まだ少し空きがあるそうなのでぜひぜひご参加ください♪
ピラティスと漢方茶で２月の寒さを乗り越えましょう🍵
詳しくはRyoさんのHPをチェック！
http://pilates-ryo.com/archives/189
店内でゆっくりお飲みいただける
カフェを始めました🍵😃
従来通りミニサイズのカップで試飲もできますが、
カフェの方はたっぷりお飲みいただけます😋😋😋
１ポットで３００円です。
風邪気味、手足の冷え、便秘気味…
体調に合ったお茶をお薦めすることも可能です☆
お近くにお越しの際はぜひお気軽にお立ち寄りください♪
スタッフ一同お待ちしております🙇
