ある夜、散歩をしていると、見覚えのある植物が道ばたに生えていました。
どくだみです。
臭いが強く繁殖力も高いため、厄介な植物と思われがちなどくだみですが、生薬として用いると、とても身体に良いのです◎
どくだみ茶には、血圧の安定や動脈硬化の防止、利尿作用などがあります。
老廃物を排出する「デトックス効果」があるので、お肌のトラブルにも有効です。
ちょうど５～７月が開花の季節なので、皆さんも道ばたで見かける機会があると思います。
ぜひ、どくだみの持つ健康効果についても思い出してみてくださいね。
>>どくだみ入り薬膳ブレンドティー