「春の薬膳・チェアヨガセミナー」開催のお知らせ
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<薬膳プチセミナー>
春の目覚めをテーマに、5月をスッキリと過ごせるようなアドバイスをお伝えします。春の不調で代表的な頭痛や鼻(風邪・花粉症)のトラブルに対応するための養生を学びましょう。
<チェアヨガレッスン>
チェアヨガでは、頭痛や肩こりをスッキリさせるポーズをご紹介。ご自宅やオフィスのすき間時間でも実践いただけます!
セミナー終了後は、白金癒淹オリジナルブレンドティーをお楽しみください。
こんな方にオススメ
□新生活で環境が変わり、生活リズムが乱れがち
□寝ても疲れが取れず、慢性的なだるさに悩んでいる
□肩こり・腰痛など身体の疲れがある
□頭痛、鼻風邪など慢性的な不調がある
□5月に本格的なスタートを切るために、心身のコンディションを整えたい
日時:2017年4月30日(日)14:00~15:00
費用:3,000円
白金癒淹オリジナルブレンドティー「織姫の恋」(500円相当)のお土産付き
定員:5名様
場所:漢方サロン 白金癒淹 ※「白金台」駅徒歩2分 [MAP]
講師:姜 奈々(ジャン ナナ)
慶應義塾大学卒業後、広告代理店にて営業・マーケティングの経験を積む。自身の腰痛の経験から、リハビリとしてヨガを学び、身体と心のケアの重要性を実感。その後、多くの方にヨガの良さを伝えたいと考え、ヨガインストラクターに転身。仕事や家事など忙しい現代女性に、心と身体を輝かせるヨガをお伝えするべく、都内を中心に活動中。 身体の内側からのケアとして、漢方・薬膳を学び、薬膳ヨガも開催している。
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