簡単カフェピラティスイベントの様子

本日開催されましたイベント

椅子に座っておこなう簡単カフェピラティス』の様子を

ご紹介します☆

 

第一部

体調に合わせたお好きな漢方茶を選んでいただき、

ゆっくり飲みながらピラティスにまつわる興味深いお話を聞きました。

 

 

第二部

冷えてしまった末端を温めたり

寒さで凝り固まった部分を気持ちよくほぐしたり

椅子に座ったままできてしまうとっても簡単なピラティス。

ポカポカしてきて身体が軽くなったような気がしました😊

 


みなさん初対面と聞いてビックリしたくらい

和気あいあいの楽しい会になりました😄

 

Ryoさん、ご参加いただきました皆さま

ありがとうございました♡

 

これからも様々なイベントを開催したいと思っておりますので

ぜひぜひご参加ください!

 

 

『椅子に座って簡単ピラティス』イベント開催します

2019年初のイベント開催のお知らせです。
本年も様々なイベントを開催したいと思っておりますので
どうぞ宜しくお願いいたします!

 

『椅子に座っておこなう 簡単カフェピラティス』
■日時 :2019年2月3日(日)
■時間 :12:30~14:00
■講師 :Ryoさん
■場所 :白金癒淹(MAP
■参加費:2500円(漢方茶のお土産付♪)
※動きやすい服装でご参加ください🎽

>>予約サイトはコチラです<<

ピラティスイベント 告知

全身が温まるエクササイズを教えてくれるそうなので
今の季節にピッタリ!今からとっても楽しみです♡
まだ少し空きがあるそうなのでぜひぜひご参加ください♪
ピラティスと漢方茶で2月の寒さを乗り越えましょう🍵

詳しくはRyoさんのHPをチェック!
http://pilates-ryo.com/archives/189