5/19更新☆『美人の道は”水”の道』潤いトライアングルを調える。

外出の機会を控えている今、紫外線を浴びる時間もぐっと減少しています。このおうち時間が長くとれる今のうちに美活に本腰を入れませんか。

美人の道は”水”の道。

”水”に関連の深い臓のトライアングル『脾・肺・腎』。この三つの臓がどう連携して潤いを作り、全身に巡らせているのでしょうか。

まず『脾』は食べたもの、飲んだものから身体の栄養や潤いとなる”水”を作り、身体の上部にある『肺』にこれを運びます。次に『肺』は受け取った”水”を全身にくまなく巡らせていきます。潤いを巡らせるだけならここまでで良いのですが古くなった”水”、余った”水”これら老廃物を外に出さなければなりません。最後にそれを行うのが『腎』。

『脾』が弱くなれば”水”を『肺』にまで持ち上げられず、『肺』が弱れば”水”は全身に巡りません。また、『腎』が働かなければ不要な水分が身体に溜まり、むくみに繋がります。

これら3つの臓に元気をつけ、巡りをスムーズにし、不要な物を外に出す事で美人さんにぐっと近づけることでしょう。

『脾』の【草原の人魚】
『肺』の【織姫の恋】
『腎』の【雪娘のぬくもり】

『脾』の【草原の人魚】、『肺』の【織姫の恋】、『腎』の【雪娘のぬくもり】当店の漢方茶でも潤いトライアングルを充実させるサポートが出来ます。ぜひお試しくださいませ。

当店漢方茶は最高品質の茶材を使用しており、味もお楽しみいただけるブレンド漢方茶です。毎日続けてこその漢方養生。お茶の時間を楽しみながら健康ケアができる。そんな素敵な漢方茶ライフを皆さまに…

不眠②内熱タイプ

こんにちは。皆さまGWはいかがお過ごしでしたか。スタッフは例年のように活動的に過ごす事は出来ませんでしたが、お菓子作りや漬物作りなどを楽しみながら粛々と自宅で過ごしておりました。

今日は前回に続き不眠のお話。

この内熱タイプ不眠には不眠の他、目まい、耳鳴り、口の中がカラカラ(唾液が少ない)という体感を伴います。

原因は陰液(血、水)の不足による内熱(余分な熱)の発生です。陰液は身体に潤い、栄養を与えて良いコンディションに調えていく役割の他、身体の余分な熱を下げて適度な体内温度を維持する役割があるのです。陰液が不足してしまうと身体に内熱(余分な熱)が生じます。身体が熱さを感じていると眠りづらくなります。このタイプの方の不眠の緩和には陰液を補い(滋陰)体内をクールダウンすること(降火)が大切です。

当店の漢方茶でこの不眠に良いのが…

このタイプの不眠に良い漢方茶は、陰液を補う【織姫の恋】、体内をクールダウンする【月兎のご褒美】です。体内から涼をとり眠りやすく…

この内熱タイプ不眠、更年期障害の一つでもあります。原因の一つは若い時の貧血を改善せずにこの世代に入ってしまうこと。陰液の血と水はお互いに補い合っています。血が少なくなれば水が補いますが、あまりにも血の減少が長引くと、それを補う水も底をつき、共倒れしてしまうのです。貧血症状を感じたら長引かせずにすぐに手を打ち、改善していくのが更年期を元気に過ごすコツの一つと言えるでしょう。

『不眠』①不安タイプ

こんにちは。自粛期間、スタッフはフードロスサイトの閲覧、時々ポチりをし小さな楽しみを見つけて過ごしています。皆さんはご自宅でいかがお過ごしですか。

連日新型ウィルスの報道を目にし、減らない感染者数、終わりが見えない自粛期間などに不安を感じる中、不眠にお悩みの方が多くなってきているのではないでしょうか。

今日は不安により心の働き、脾の働きが弱くなることから起きる不安タイプ不眠についてのお話です

不眠に伴い食欲が無くなってくるのがこの不安タイプ不眠の特徴です。心と脾は親子関係なので、親である心が弱くなれば子の脾もまた弱ってきてしまいます。過度に強い不安が心を弱らせると脾の動きが悪くなります。脾の動きが悪くなれば気、血、栄養を作れず栄養は身体に行き渡りません。心にも血が足りなくなってきます。心は精神を主る臓です。心に気、血が足りなくなると情緒や精神がぐらぐらと安定せず、不眠を引き起こします。

不安タイプ不眠では心の養生と共に脾の養生をしていくのが大切です。当店の漢方茶を組み合わせて飲み養生していくのはいかがでしょうか。不安タイプ不眠にお薦めする漢方茶の組合わせは『月兎のご褒美』と『草原の人魚』です。

月兎のご褒美には気を落ち着かせるハイビスカス、不安を和らげ精神を落ち着かせる百合根がブレンドされています。また草原の人魚には脾を強くし、心神の不安の緩和にもよい高麗人参がブレンドされています。

朝に草原の人魚を飲み脾を元気にし、寝る前に月兎のご褒美で心を穏やかにして心地よい睡眠を促す…という飲み方をお薦めします。ぜひお試しくださいませ。

白金台店舗は5/6まで臨時休業中です。

Yahooショッピング、amazonなどのネット通販は通常営業中です。当ホームページのリンクからどうぞ。ご利用お待ちしております。

instaキャンペーン開催中!!『コロナに負けない!身体づくり応援キャンペーン』50名様に漢方茶をプレゼント☆キャンペーンは終了いたしました。沢山のご応募をありがとうございました。

コロナウィルスが収束し、皆さんが健康で不安なく過ごせる毎日を一日でも早く戻れるよう願いを込めてこのキャンペーンを開催しました。当店アカウント(@shirokane_yuen)をフォローし、キャンペーンページ(どれか一つ)に「いいね!」をして応募完了です。多くの皆さまのご参加をお待ちしております。

春の不調、冬の冷えをひきずってるかも?☆instaキャンペーン開催中!漢方茶をプレゼント4/30迄☆

こんにちは。自粛期間が2週間を超えました。依然としてコロナ収束のゴールがぼんやりとも見えて来ず不安な毎日です。一日も早い収束を願うばかりです。

今日は春の不調のお話を。この時期の不調は春の邪気”風”による場合ともう一つ、前の季節の邪気”寒”を引きずっている場合があるのです。これを養生せずにそのまま春に入ってしまうと不調が起きやすくなります。季節と身体が調和していないから。春になり気温が上昇しているのにまだ冷える、生理不順、髪がやせるなどをお感じになった場合、冬の”寒”を引きずっている可能性大です。

こういう場合は春の養生に加え、冬の邪気を払っていく養生も併せてしていくと良いでしょう。まずは”温活”。体内、内臓を温めて冷えを解消し、婦人科系器官の動きを良くしていく事です。そして女性ホルモンの要である”腎”をいたわること。このW養生におススメの当店漢方茶は”雪娘のぬくもり”。

内臓全体を温める【桂枝】、”腎”を元気にする【黒豆】、春の”風”で乱れた血流を穏やかにする【とうもろこし】がブレンドされています。甘茶をブレンドしているのでほんのり甘い味わいです。

春になり、髪があっという間に伸びたり、髪質にコシやハリを感じ、髪が充実しているなぁと感じている方いらっしゃいませんか?これは冬に身体を冷やさず適切な養生をした証。”腎”の健康は頭髪に表れます。冬の間、”腎”を元気に保つことが出来、成育の季節の春にあわせて髪がぐんっと育ったのです。

漢方養生はコツコツ続ければ必ず身体に良い結果でかえってきます。養生を無理せず続け、一年を健康に過ごす為に当店の美味しい漢方茶をぜひご利用くださいませ。

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風邪のひき始め。【寒】・【熱】を見極め適切な養生を☆instaキャンペーン開催中!漢方茶をプレゼント☆

緊急事態宣言から2週間が経ちました。感染拡大、患者増加は収まりません…もう少し私たちも辛抱を続けていかねばなりません。あと少し、もう少し頑張りましょうね。

今日は春の邪気のお話。【風・暑・火・湿・乾・寒】季節の変化を表す六気。春の六気は”風”。通常なら季節を体感できる良いものなのですが変化が激しすぎたり、また身体の抵抗力が弱いと六気の”風”は”風邪”と姿を変え、身体に悪さをし始めます。

日本では”風邪は万病の元”と昔から言われていますね。風邪にかかれば気や水分は激しく消耗していくので大病につながる事も。そうならない為に、ひき始めが勝負。自分の体感【寒】・【熱】を確認し、摂るべきものを選んで養生をしていけば軽い症状で早期回復が叶いますよ。【寒】【熱】どちらも発熱しますので、発熱に伴う体感をよく確認してみましょう。

●発熱と共に寒く感じたり頭痛がある場合は【寒】。身体をとにかく温め、発汗させて邪気を発散させる事が重要です。桂枝(シナモン)、紫蘇、ねぎ、しょうがを多く摂りましょう。この様な体感がある場合、桂皮がブレンドされた当店の『雪娘のぬくもり』もおすすめです。

●発熱に加え、熱さを感じ、喉が渇く場合には【熱】。身体の熱を発散させ、熱くなった血を冷ます事が重要です。ミント、豆鼓、葛(くず)を多く摂りましょう。また当店の漢方茶でしたら上記の食材と同じ働きのある桑葉がブレンドされた『織姫の恋』が良いですよ。

『織姫の恋』にブレンドされた桑の葉は良質な物を買うのが難しい茶材ですが、当店では漢方茶でお手軽にいつでもご購入いただけます。ぜひお試しくださいませ。

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